تخمه کدو درجه یک

تخمه کدو یکی از ترکیبات اصلی آجیل است که دارای خواص فراوان و مزه عالی است. البته به دلیل همین ویژگی‌ها تخمه کدو به نسبت سایر تخمه‌ها قیمت بالاتری نیز دارد. برای خرید تخمه کدو با کیفیت و تازه با قیمت مناسب می توانید به محصول ما اطمینان کنید. 

آشنایی با تخمه کدو و خاصیت‌های آن

تخمه کدو یک تخمه سبز رنگ است که محصول کدو تنبل است و پس از جدا کردن دانه‌های تخمه از کدو تنبل آنها را شستشو می دهند و سپس به صورت خام، شور و طعم دار این دانه را خریداری و مصرف کرد. تخمه کدو دارای خواص بسیاری است و مواد معدنی و مغذی فراوانی دارد و با وجود مواد مغذی فراوان برای بدن بسیار مفید است. شما می توانید از سایت اروم خشکبار تخمه کدو را به صورت عمده، خرده تهیه کنید.

ارزش غذایی تخمه کدو

در هر 100 گرم تخمه کدو حدود 446 کیلو کالری انرژی 54 گرم کربوهیدرات 19 گرم پروتئین و مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین‌های B9 ،C  و E وجود دارد.

کدو تنبل دارای مواد مغذی متعددی چون منیزیم، پروتئین، منگنز، آهن، فسفر و… است که همه این مواد برای سلامتی قلب، تقویت استخوان و بهبود عملکردهای بدن مفید می باشند. در ادامه مواد مغذی و معدنی موجود در تخمه کدو آورده شده است. 

مواد غذایی موجود در تخمه کدو عبارتند از: 

• پروتئین


• چربی


• کربوهیدرات


• فیبر


• منگنز


• فسفر


• آهن


• مس


• ویتامین


• روی

همانطور که مشاهده می کنید، تمامی موارد گفته شده جز مواد مورد نیاز روزانه است و بنابراین استفاده از تخمه کدو برای سلامتی بدن بسیار مفید است.

نکات مهم در خرید تخمه کدو

در هنگام خرید تخمه کدو موارد زیر را به خاطر بسپارید تا تخمه با کیفیت و مرغوب خریداری شود: 

• تخمه کدو باید در مکان سرد و خشک نگهداری شود. 


• بهتر لاست پوست دانه‌های کدو نرم باشد. 


• احساس کمی چربی هنگام لمس تخمه کدو در زیر دستان وجود داشته باشد. 


• تخمه کدو باید یک دست و دانه درشت باشد.


• دقت داشته باشید بیش از هشتاد تا نود درصد تخمه کدوها سایز و اندازه یکسانی را داشته باشند.


• رنگ طبیعی و نرمال تخمه کدو رنگ زرد مایل به سفید رنگ است و زردی بیش از اندازه تخمه کدو می تواند نشانه‌ای برای پارسالی بودن و کهنه بودن تخمه کدو باشد.


• طعم تلخ دانه‌های سبز خوراکی تخمه کدو یک نشانه جدی برای کهنه بودن آن است؛ در هنگام خرید به این نکته نیز توجه داشته باشید.


• تخمه کدو را حتما از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید. فروشگاه اینترنتی اروم خشکبار بهترین و مرغوب ترین تخمه کدو را با تضمین تازگی و کیفیت برای شما ارسال می کند.

فواید تخمه کدو

تخمه کدو به حدی فواید چشمگیری دارد که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که افراد روزانه حداقل سی گرم از این دانه خوراکی را در رژیم غذایی خود جای دهند. در ادامه به چند مورد از مهم ترین فواید این دانه خوراکی می پردازیم:

مناسب برای درمان عفونت‌های داخلی بدن

این دانه خوراکی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئیدها و ویتامین E نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد دارد. به همین دلیل مصرف کردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نقش اساسی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد. 

موثر در سلامت استخوان ها

منیزیم موجود در تخمه کدو این دانه خوراکی را به یک ماده مفید در سلامت استخوان‌ها بدل کرده است. منیزیم یک ماده ضروری برای تشکیل و حفظ استخوان‌های سالم می باشد.

موثر در سلامت قلب

اکسید نیتریک به گسترش عروق خونی، بهبود جریان خون و کاهش خطر رشد پلاگ در شریان‌ها کمک می کند.

کنترل کننده طبیعی قند خون

مطالعات نشان می دهد مصرف کردن تخمه کدو باعث کم شدن قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر آن منیزیم بالای تخمه کدو نیز می تواند تاثیرات مثبتی بر دیابت داشته باشد. در آخر می توان گفت که در خرید آجیل نمی توان تخمه کدو را نادیده گرفت و کیفیت و مرغوبیت تخمه کدو یکی از عوامل اصلی تعیین کننده کیفیت آجیل است. پس حتما با دقت انتخاب کنید. 

در ادامه می توانید سایر خواص تخمه کدو را مشاهده کنید: 

• وجود آنتی اکسیدان در تخمه کدو و اثرات مثبت آن در کاهش التهاب و محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد 


• مفید برای سلامتی پوست و مو؛ با توجه به اینکه تخمه کدو دارای روی است برای بهبود شوره سر و جلوگیری از خارش پوست سر بسیار مفید بوده و همچنین به علت وجود ویتامین‌ها و امگا 3 در رشد مو و کاهش التهاب موثر است. همچنین اسیدهای چرب موجود در تخمه کدو برای سلامتی و انعطاف پذیری پوست مفید است. همچنین برخلاف نخمه آفتابگردان، تخمه کدو برای درمان جوش و آکنه مفید است و به بهبود جوش و آکنه کمک می کند. علاوه بر این این مواد غذایی پر ارزش دارای خاصیت ضد پیری و شاداب سازی پوست است. 


• مفید برای خانم‌های باردار؛ با توجه به وجود روی، زینک، آهن و… تخمه کدو برای بانوان باردار بسیار مفید بوده و در کاهش اختلالات هورمونی و رشد سالم جنین موثر است. علاوه بر این تخمه کدو برای پیشگیری از عفونت‌های رحم و کاهش علائم یائسگی نیز مفید است.


• تخمه کدو و درمان پروستات؛ یکی دیگر از فواید تخمه کدو تاثیر این ماده در سلامت پروستات است. تخمه کدو باعث افزایش کیفیت اسپرم‌ها می شود و با وجود خواص آنتی اکسیدان از بدن در برابر سرطان محافظت می کند. علاوه بر این این ماده سطح هورمون تستوسترون و سلامت کلی و عمومی را بهبود می دهد.


• کاهش وزن با مصرف دانه کدو؛ با وجود فیبر و کمک به هضم غذا و سلامت سیستم گوارش تخمه کدو در کاهش وزن و لاغری موثر است. افزایش ایمنی بدن؛ در نهایت با توجه به وجود انواع مواد مغذی در تخم کدو این دانه برای سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.

خرید و قیمت تخمه کدو

با توجه به تمامی موارد گفته شده می دانیم که تخمه کدو برای سلامتی بسیار مفید و ضروری است. از همین روی قرار دادن این ماده غذایی مفید در رژیم غذایی مفید و موثر است. قیمت تخمه کدو با توجه به وضعیت بازار و میزان محصول موجود در بازار مشخص می شود. این مهم است که بدانیم در برخی از اوقات سال و در برخی مناطق قیمت تخمه کدو پایین تر یا بالاتر است؛ همچنین خرید از فروشندگان دست اول و حذف واسطه‌ها می تواند در خرید با قیمت مناسب تر این محصول موثر باشد. اروم خشکبار یکی از مراکز معتبر خرید انواع خشکبار و آجیل با وجود محصولات متنوع تمام تلاش خود را می کند تا محصولات با کیفیت را با قیمت مناسب به خریداران عرضه کند. شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر و همچنین خرید تخمه کدو درجه یک از اروم خشکبار با تضمین کیفیت همین حالا اقدام کنید.